Hi and assalamualaikum
Lama sudah tak update blog ni sementelah aku tahu bukan ada orang yang baca pon kan so yeah it's okay. Tapi kali ni aku nak noted some memories yang membahagiakan aku when some people have notice me of losing some weight. Oh My Goodness i'm so happy to hear that even me myself, ive not notice the reduction of my weight cuma rasa makin cergas dan ringan je la. It tot it just normal like usual. Alhamdulillah i'm so happy. Itu untuk kesihatan jugak kan. It's to improve my quality of life as well.
Thats my picture last year. Yang pakaia baju kuning tu, tu adalah maximum kegemukan i pernah capai. Hahahaha mende la i makan sampai jadi belon macam tu. Masa tu berat around 70 kg maybe. Dah dapat B+ dah po hehehe.
Mungkin sebab penat dah masuk clinical year, i've loss some weight. A few of my friend ask me, macam mana i loss my weight tapi seryes aku pon tak tahu kenapa, aku tak buat pon diet macam orang lain duk post-post untuk turunkan berat tapi one thing la. Berat aku obvious turun masa bulan puasa hari tu which is first time aku start praktikal. See nampak tak reason dia. Aku start praktikal masa bulan puasa dan waktu tu aku stay dengan kakak aku whole month. Dah dengan buka dengan lauk bazar Ramadhan yang sama membuatkan aku takder selera jd most of the day aku bukak puasa dgn kuey teuw je. Sahur pulak jarang makan nasi selalu sahur dgn air teh dgn buah kurma je. Tu yang masa balik nak raya tu my mom quite shock dan risau aku tak cukup makan kat KL tu hehehe.<--- air="" aku="" back="" biasa="" cukup="" dah="" eja="" hahahaha.="" hari-hari.="" hehehehe.="" home="" i="" kalau="" kat="" kl="" lupa="" macam="" makan="" mana="" memang="" minum="" mom="" my="" nak="" nasi="" of="" one="" p="" panas="" reason="" risau="" s="" sahur="" selesa="" tak="" takde="" takut="" teh="" the="" think="" tht="" to="" town="" went="" when="">
Tapi im happy. Aku rasa lebih sihat macam ni :) Pray for me. My Goal untuk dapatkan berat 55KG. Sekarng baru around 62kg. More to go. Wish me luck !
p/s : Thanks as well for this person yg triggered me to loss some weight hehehe
No comments:
Post a Comment